Tanfolyamok

10 ALKALMAS METTA MEDITÁCIÓS TANFOLYAM 2020-2021

Általános tudnivalók

Cél: A tanfolyam célja, hogy alaposan felépítse az érzelmek megélését, az önmagunkkal és a másokkal való együttérzést, ezáltal segítsen a tudat és a tudatosság fejlesztésében. A tanfolyam elméleti és gyakorlati elemeket egyaránt tartalmaz, ötvözi az érzelmekkel kapcsolatos tudományos, pszichológiai megközelítéseket és a buddhista meditációs gyakorlatot és elméletet, integrálja azokat az ősi és modern tudásokat, amelyek napjainkban elérhetőek. A közös személyes vagy online találkozások az otthoni gyakorlást segítő instrukciókkal egészülnek ki.

Időpontok: 10.09., 10.30., 11.20., 11.27., 12.18., 01.08., 01.15., 02.12., 02.26., 03.12.
További részletes tudnivalók …

 

PANDITA MEDITÁCIÓS KÖZPONT: ONLINE VIPASSANA TANFOLYAM

Általános tudnivalók

A program 10 alkalommal, kéthetente új anyaggal segíti az online tanulást. A résztvevők egy zárt FB csoport tagjai lesznek, itt tudnak egymással és a tanítóval kommunikálni.

 A következőkre számíthatsz:

  • kéthetente videós tanítás az adott témakörben,
  • vezetett meditáció hangfájl formájában,
  • elméleti anyag,
  • ajánlott irodalom, ajánlott videók,
  • házi feladat az egyéni gyakorlás segítésére,
  • zárt FB csoport, ahol felteheted a kérdéseidet,
  • heti online találkozási lehetőség, ahol közösségben, közös meditálással, beszélgetéssel fejlődhetsz tovább,
  • egyéni konzultációs lehetőség,
  • elvonulásokra való felkészülés.
További részletes tudnivalók …

 

article.type-post .post-info { display: none; }