EGYNAPOS VIPASSANĀ ELVONULÁS

 

2021. június 12.

Általános tudnivalók

Az elvonulás egy napos csendes meditálási lehetőség az érdeklődők számára.
Ha távol laksz, és nem tudsz személyesen csatlakozni, akkor jelezd és online is részt tudsz venni az eseményen.
Az elvonuláson tanítás nincs, csak olyan gyakorlók tudnak jönni, akik felkészítőn már részt vettek.

Napirend:
8:00 – 9:00      Chanting, bevezető gondolatok, ülőmeditáció
9:00 – 10:00    Járómeditáció (figyelemmel az ítélkezésmentességre)
10:00 – 11:00  Tanítás a vipassanā meditációkról
11:00 – 12:00  Vipassanā ülőmeditáció
12:00 – 13:30  Ebéd és pihenő
13:30 – 14:30  Vipassanā ülőmeditáció
14:30 – 15.30  Járómeditáció (figyelemmel az elfogadásra)
15:30 – 16:30  Vipassanā ülőmeditáció
16:30 – 17:30  Visszajelzések, zárókör  

Hoznivalók listája:
• kényelmes ruha (át tudsz öltözni)
• könnyű húsmentes ebéd
• füzet, toll

Az egynapos elvonulás 10,000 Ft-ba kerül, amelyet a jelentkezésedet követően kell átutalni az e-mailben megadott bankszámlára. Az online résztvevők pár nappal az esemény előtt kapják meg a bekapcsolódáshoz szükséges zoom linket miután 3,000 Ft hozzájárulást elutaltak a megadott számlaszámra.

Szeretettel várlak!

Jelentkezés: czike.klara@pandita.hu

Jelentkezési lap