Skip to content
Kezdőlap » tavasz

tavasz

Tavaszi böjt

Tapasztalatok a spirituális tavaszi böjtről

Minden nagyobb kultúra, vallási hagyomány kialakította évezredek alatt a maga böjti szokásait. Elsősorban az önmegtartóztató táplálkozás a böjtölés alapja, és általában a tavaszi időszak a legalkalmasabb erre a folyamatra. Ám túl a fizikai, egészségügyi vonzatán, a test mellett a szellemi megtisztulás is fontos szerepet játszik. Szóval idén is belekezdtem a tavaszi spirituális böjtbe, ezzel is támogatva a buddhista életmódot és az eredményes elvonulásokat.